Reizen tijdens je zwangerschap

Reizen gedurende je zwangerschap is in principe geen probleem. Het nadeel is echter dat er een afstand is tussen jou en je arts en verloskundige. Als je dicht bij je uitgerekende datum komt is het niet verstandig om ver weg te reizen. Dit geldt natuurlijk ook als je complicaties verwacht.

Het reizen met een auto is mogelijk. Nadeel is alleen dat je lange tijd achter elkaar op één plek zit. Zorg er dan ook voor dat je vaak stopt om even te bewegen. Draag altijd je autogordel voor je eigen veiligheid en die van je baby. Doe dit onder aan je buik en niet aan de bovenkant.

Vliegen is mogelijk op voorwaarde dat je minder dan 36 weken zwanger bent. Het is tijdens het vliegen belangrijk om vaak uit je stoel te komen en rond te lopen. Zorg ook voor voldoende water, veel drinken is goed voor je. De luchtvochtigheid in vliegtuigen is erg laag, waardoor je sneller uitdroogt.

Mocht je naar exotische landen willen gaan, laat je dan goed voorlichten door je huisarts over vaccinaties.