De gezonde werking van thee.

Thee is altijd lekker en ook nog gezond uiteraard. Thee bevat vele antioxidanten, is hydraterend en vocht afdrijvend.

Vroeger was het bij velen bekend dat bepaalde kruiden, waaronder framboosblad, brandnetelblad en bloemige kruiden een zeer goede uitwerking hebben tijdens en na de zwangerschapsperiode. Alle theesoorten vinden hun origine in dezelfde plant, de theestruik. Tijdens het produceren van de thee wordt de soort bepaald. Dit heeft onder meer te maken met het gistingsproces. Er zijn diverse theesoorten die goed voor je zijn tijdens zwangerschap.

Wist je dat thee sterker, maar toch ook weer meer ontspannend, is dan koffie! Theïne en cafeïne zijn eigenlijk dezelfde stoffen. Het is alleen het geval dat een kopje koffie tweemaal zoveel cafeïne bevat als een een kopje thee. Vanwege deze reden is het dus beter om ’s avonds een lichte kruidenthee te drinken in plaats van een hele sterke thee. Thee werkt ook meer energie opwekkend als koffie. Dit zou mede komen door het aroma van de thee. Lees hier meer!